咳嗽一个月有痰怎么办？
中医理论认为， 咳嗽是人体排除异物的自我保护机制， 有肺虚、风寒、风热、痰湿等因素诱发引起。 你这种情况属于病程较长的咳嗽，建议去中医院检查一下， 开些止咳化痰平喘的中药汤剂调理身体。 如果不想去可以买点川贝粉、百合、雪梨等炖雪梨汤喝， 有润肺止咳的作用， 对症状改善也有帮助。
生活中注意休息， 不熬夜， 保证睡眠充足， 多喝水， 多吃新鲜蔬菜水果， 少吃辛辣刺激食物， 保持室内空气流通， 避免感冒， 因为呼吸道容易受到感染， 进而加重病情。
希望对你有帮助！
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