怀孕两个月能吃烤鱼吗?

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我特别爱吃烤全鱼,之前每次都是吃到连汤都喝光。 但我现在怀孕了,今天特别想吃烤鲫鱼,老公就带我去吃,可是吃了没多久就感觉恶心想吐,是不是不能吃啊?好后悔…怎么办啊? 答主也是从孕早期过来的,很能理解准妈妈们的这种心情,恨不得把所有营养品都吃一遍来补充孕期丢失的营养。 但事实上,孕早期的胃口往往不太稳定,一些准妈妈在孕早期会有嗜睡、挑食、食欲不佳等情况出现,还有一些孕妈会突然非常想吃某一种食物。这种情况一般随着妊娠月份增加而逐渐缓解。在孕早期不需要特意加强饮食。正常均衡饮食即可。 当然,如果孕吐特别严重,影响进食,可以在医生指导下少量多餐进食。但任何想要通过食用单一食物补充营养的想法都是可以理解的,只是需要把握好一个度的问题,即该种食物进食过量。

从题主的描述来看,应该属于前者。只是吃了少量的烤鱼就产生不适感。以后注意少吃就可以。 如果实在不放心,可以饭后适当活动再休息一下,促进胃肠蠕动,帮助消化。

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