球拍乒乓球如何保养?

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1、不要用力拍打,容易损坏零件,造成运动损失; 2、每次运动后注意清洁,最好用喷雾瓶清洗(如没有喷瓶,可用装药品的瓶子代替),然后甩干,悬挂晾干,切勿暴晒或直接风干; 3、经常检查球拍,发现问题及时维修。如发现胶皮脱落现象,应及时修补,否则会影响使用效果,甚至导致球拍报废; 4、在打乒乓球的时候,衣服尽量宽松一些,这样能更好地发挥水平。女生不要穿裙子,以免在快速运动中走光或者发生意外,影响心情。男生应尽量避开长发,防止打球过程中头发卷进设备里,引起危险;

5、鞋子尽量穿运动鞋或球鞋,运动鞋和球鞋都具有较好的减震性能,能够保护膝盖和小腿肌肉,延缓衰退; 6、准备一副适合自己的手套,在增加护指的同时,也能提升手感。如果喜欢磨砂手感的朋友,可以买一块防滑磨砂贴,增强摩擦力,避免打滑。 当然,最重要的是要有一副好眼睛!平时注意做好预防工作,戴防蓝光眼镜,远离电子产品的辐射,保证用眼健康,才能更好地享受乒乓球带来的乐趣啊。

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