怎么提高卧室湿度？
如何提高卧室的湿度，这是一个困扰无数北方人冬季的问题，由于供暖期间室内温度过高，再加上相对湿度的不足，导致许多居民在早上起床时咽喉疼痛、皮肤紧绷，情绪烦躁。 要想解决卧室干燥问题，首先需要了解原因，只有找到了根源，才能“对症下药”，解决问题。
一.空调取暖造成 的 众所周知，北方的供暖时间是从10月到次年4月，长达7个月的时间，而南方则是全部冬季都有取暖需求。所以无论是北方还是南方，大部分家庭在寒冷冬天都是门窗紧闭，用空调来提升室内的温度。 然而在封闭的室内，开空调除热的同时，也带走了水蒸气，使周围的湿度迅速变小。特别是对于南方没有集中暖气的地区，室内根本没有天然水源，更加速了室内水分的流失。 二.自然降水稀少 现在大部分城市的自来水，都是经过层层过滤和处理的，含有大量的矿物质和微量元素，如果长时间使用暖气或地暖，地面上的水份会不断减少，人体感觉不到空气中的湿度增加，反而会因为空气中含氧量下降，出现口干舌燥的情况。 除了上述两个方面的原因以外，现在人们喜欢生活在城市当中，而城市本身就是一个大型的人工建筑群。城市中钢筋混凝土的建筑越多，意味着人工森林越少，大自然调节空气的能力就越差，这也是加重房间干冷的重要因素之一。想要改善卧室的干燥状况，就需要从上述几个方面入手。
方法1：使用加湿器 在卧室里面放一个加湿器是非常简单的，不过需要提醒大家的是，加湿器里的水不要一直开着盖子，那样很容易滋生细菌，产生有害身体健康的物质。 最好每天换两次水，保持加湿器的清洁。如果是长期使用的加湿器，每隔一段时间彻底清洗一次。
方法2：养一盆绿萝 在我们的印象中，绿萝好像只是一种观赏植物，其实它具有强大的空气净化功能，尤其是对于净化空气中有害物质甲醛的效果特别明显。而且在生长过程中还能吸附空气中的灰尘和静电，从而让房间变得湿润干净。
方法3：种植盆栽 有种植盆栽习惯的朋友，可以在自己的卧室里种上能吸收湿气，并且能释放氧气的作用，不仅能有效提高卧室的湿度，还能营造一个温暖舒适的环境。 例如可以栽种虎尾兰、龟背竹这类叶片大的植物，它们不仅能够快速的吸收水分，还具有超强的耐阴能力，即使是在灯光下也可以茁壮成长。