猪心猪肚怎么煮好吃?

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猪肚子是个好东西啊,不但能开胃助消化,还能美容养颜呢! 【山药胡萝卜排骨汤】用料:排骨、山药、胡萝卜、玉米、生姜3~4片 做法:(1)排骨用清水洗净斩件;玉米剥掉外壳,胡萝卜去皮,山药去皮后用清水浸泡待用。 (2)锅里加水,放进排骨、姜片,待水煮沸后,再煲半小时左右。

(3)把山药、胡萝卜和玉米都倒进去,再煲一个半小时左右,调入适量食盐和生油便可。 这道汤品有健脾养胃之功,适合胃病患者食用。不过要注意的是,排骨要冷水下锅,这样才不会让营养流失。 【胡椒花生猪肚汤】材料:新鲜的猪肚一只,白胡椒粒15-20颗,生姜三至四片。

做法:(1)将猪肚的油脂去掉,反复用清水冲洗处理干净后切成小片状。 (2)将白胡椒粒拍碎,与生姜一同放进砂锅,加清水文火煎熬。

(3)汤汁熬煮成乳白色以后,再把猪肚放进去,轻轻搅拌一下,再用小火煎熬半个小时左右,调入适量食盐和生油便可服用。 猪肚里含有丰富的蛋白质和多种微量元素,具有健脾胃、补肺肾的功效,是脾胃虚弱、消化不良者的良好补益食品。对于男性遗精、白带多也有很好的功效。但要注意,此汤不宜多喝,一次也不要喝太多,以免引起不适。

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