什么是篮球拜佛？
“拜佛”这个名称实在是再恰当不过了，这个动作做完就像佛祖拜佛一样，所以被叫做“拜佛”。 所谓“拜佛”就是持球队员在突破或干拔跳投时，假装要向上起跳投篮，其实这时是向右侧或者左侧虚晃一下，接着迅速向右或者向左改变运行轨迹，进而造成防守队员的失误。 “拜佛”这个动作难度不高，但很实用，运用得当可以大大提升你的投篮命中率！ 为什么会提到“拜佛”呢？ 因为很多新手球员在面对紧逼防守的时候，会选择仓皇后撤步投篮或者直接上篮，这种选择固然没错，但是往往很容易出现失误、被盖帽或者直接投丢的情况；而如果你熟悉并掌握了“拜佛”的动作，在面对紧张的局面就不会手忙脚乱，而是沉着冷静地运用技巧，这样就能极大提高成功率了。 当然，“拜佛”不仅仅可以应用于突破和干拔中，在运球过人和急停跳投的时候也可以使用。只要根据当前的环境灵活运用，一定能让你的技术更上一层楼！ 那说了这么多，到底应该怎样做才能做好“拜佛”呢？ 以左侧突破为例（右侧同理），首先右脚作为中枢脚用力蹬地，身体顺势右转，同时左手托住球下落，右手顺势上抬做出拔起投篮的姿势。 此时，你的双脚、双腿应当微微弯曲，上身向前倾斜，眼睛看着右手手指尖，注意力集中在右手手指上。 当你感觉时机成熟(也可以喊出声“123”来提醒自己)，立即变换步伐——左脚向左前方跨出一步，重心放在右脚上，身体迅速左转，此时你仿佛已经完成了起跳并在空中向右翻转，在最高点将球投向目标。 如果能做好上述这些步骤，一次完美的“拜佛”就完成了，是不是很简单？赶紧get起来，让你在球场上一展雄风吧！