篮球滑步分为哪三种?

辛鸿亮辛鸿亮最佳答案最佳答案

1、同侧步伐(同手同脚) 优点:对于球性不好的小伙伴来说,这种是最容易掌握的,因为它只要求对球的控制和对脚步的熟练度 缺点:对于实战的作用不大,因为对抗的时候不可能这样慢慢悠悠的一步一步移动

2、交叉步伐(跨下) 优点:对于防守对手持球突破有不错的效果,也可以用于追冒 缺点:对于喜欢突破的小伙伴来说不容易掌握,因为你不知道他下一步是横向还是纵向,而且这种步伐对于球性的要求比较高

3、后退步伐 这个我还没学会,所以没有办法教你们,我正在努力中。。。

其实大家仔细观察就会发现,在实战中并不是所有的运球过人都采用一样的步骤完成的——有一些人他是没有第二步上篮的,直接双脚起跳,将球投出;有的人则是跨下运球然后上篮;也有的是左(右)手上篮等等。

所以,只要会这三种最基本的步伐,再加上常练习,熟能生巧,我相信一定可以找到最适合你的那一种!

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