【养生酒怎么泡】喝什么养生酒是最滋补的?

2020-01-28 - 养生酒

有什么养生酒是滋补强身的呢?其实适当的喝保健酒能提高人体的免疫力,防御功能加强。而有哪些保健酒是适合老少喝的呢?

首选应该选择低度的,薏苡仁酒是其中一种适合的保健酒,具有祛风湿、强筋骨、健脾胃的作用。其他还有菊花酒、地黄酒、枸杞子酒、黄精酒等。这两种药酒对于治疗还有预防疾病都有很高的作用。

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还有就是葡萄酒,保护心血管,每天喝2~3杯小量的葡萄酒,大幅度的降低了心血管病变的发生率。在葡萄酒里面含有许多种氨基酸、维生素、矿物质成分,还有其他酒类所没有的丹宁、果胶、酒石酸。葡萄酒是惟一在胃肠中呈碱性反应的酒类,有利于调节食物构成的酸碱比。葡萄酒助消化,促进了新陈代谢、提高心脑血管的生理功能。

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还有民间很爱的黄酒,黄酒这种养生酒,由糯米为原料酿造,是一种酒度在十几度左右的低度酒,更加适合用为日常保健饮用。在酿造过程中,黄酒保持了粮食原料中的多种营养成分,并可以产生糖化胶质,这些物质都有益于人体健康。

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黄酒的喝法有很多种,喝冰的黄酒有消食化积、镇静的作用。热饮黄酒则能驱寒祛湿。黄酒里面加上桂圆或者荔枝、红枣、核桃一起,具有益补气血的功效。黄酒非常容易于人体吸收。

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