半个月瘦3斤正常吗？
宓克漫优质答主我减肥的时候，一天掉一斤体重都是正常的。不过不是连续掉的（比如今天掉4两，明天涨2两这样） 题主的描述太模糊了，我没法判断你半个月减下去的三斤是不是真的瘦了三斤。 我只能说减肥过程中，身体会出现水分丢失、肌肉减少、脂肪减少这三种情况中的一种或者两种甚至三种的情况，而且这三种情况是不断交替出现的。
举个例子，如果你一天掉一斤体重是因为水没了而导致的不变胖也不变瘦，那么第二天体重就会恢复，所以这不算真正的减重。但如果在这期间有1g肌肉消失了，那么体重的增加量就会变成1g+1kg/0.7=1.43kg。而人体在锻炼后一般能够多消耗500-800大卡的热量，也就是差不多一公斤肌肉，因此你的体重变化就应该是减去这个差值后再减去1斤的脂肪，最终结果就是每天减0.9kg左右的脂肪。 这个数据只是估算，具体数值会跟你每天的饮水量、运动量等等相关。
所以说，题主你可以自己算一算看，如果真的是每天减掉3斤的脂肪，那应该很厉害了！但前提是真的是脂肪少了而不是其他因素导致的体重下降，另外还要注意一下是不是脱水引起的体重骤降哦~ 关于如何区分身体水分流失、脂肪减少和肌肉减少引起体重降低的问题我写过一篇详细的文章，有兴趣的话可以看一下～
北大有足球专业吗？有，但是已经停招了 北京大学曾经成立过一支非常强大的校队，叫做北京大学足球队(一)。这只球队的成员基本上都是在北大就读的留学生或者港澳台同胞，他们大部分来自南美、亚洲地区。这支球队的水平在当时也是首屈一指，在1983年、1984年的全国足球联赛中，连续两次获得第三名的好成绩！
尉迟欢洲阿尔山什么景点好？1. 阿尔山火车站，建于1937年，由日本人建造的，非常具有特色，有日本风的建筑特点，也是电影《夜奔》取景地之一； 2. 杜鹃湖，离阿尔山国家森林公园很近，早上或傍晚去最好了，可以坐船游览，景色很美，是天然湖泊； 3. 三潭峡，很漂亮，距离森林公园也很近，坐景区大巴能到，
步若雪3个月头发能长多长？头发生长的速度因性别、年龄、季节不同而有所变化，一般人的头发每天约长出0.2～0.4毫米左右；1毫米的头发长约0.7厘米，那么3个月的头发可以长到9CM！ 当然这只是一个理论值而已~事实上，头发生长速度与每个人的生活习惯和遗传都有关系。
邬志锴石是什么五行？“石”，属于土行，这是古代的解释。 《说文》云：“石，本作‘砳’，二玉相切也。”《玉篇·石部》云：石，二玉相合而相切磨也。《广韵·烛韵》云：石，磊落貌。此三者，皆言石本为琢玉之状。 又云：石，坚体也。凡物坚硬可执持者谓之石。盖以玉虽坚而能柔，故谓切玉之形为石，犹以铜铁虽坚而不能执，故谓切铜铁之形为金。
尉迟欢洲考研政治看书吗？当然要看，而且得看，必须看！ 那该怎么看呢？在什么阶段来看？ 看啥内容？看完之后做什么？…… 一、复习顺序 马原→史纲→思修法基→毛中特 二、复习规划 1.基础阶段（7月之前） 这个时期我们主要是打基础，做选择题为主。可以配合着网课来学习，把基础夯实！
郦霞林 
