孕妇肠胃不好吃什么水果？
你好，很高兴能回答这个问题。 孕期由于内分泌的改变，再加上孕激素的作用，可能会引起肠道蠕动变慢、胃排空时间延长，出现腹胀、嗳气（打嗝）、恶心、呕吐等情况。另外有些孕妇会出现消化不良的情况，如上腹痛、烧心、反酸等。如果出现较严重的胃肠道不适，影响正常进食，需要及时就诊。
如果症状比较轻，可以通过饮食来改善，那孕妇可以怎么吃呢？ 1、一日三餐，定时定量； 2、多菜少肉七分饱； 3、清淡饮食，少吃难消化食物； 4、细嚼慢咽，不要边看电视边进食； 5、注意休息，适当活动。 通过以上方法，大部分孕妈妈都能较好地缓解胃肠不适症状，若依然不缓解，请及时就医。
除了通过调节饮食外，还可以在医生指导下使用一些药物帮助改善消化道不适症状。但需要注意，无论采用哪种方法，都必须谨遵医嘱，切勿自行用药。 那么，对于肠胃不好的孕妈来说，有哪些水果是可以吃的呢？ 其实，很多水果都是可以帮助促进消化的，比如苹果就可以帮组调节胃酸分泌量，改善消化功能。
还有木瓜有助于分解蛋白质，增强消化功能；猕猴桃富含果胶，有利于软化大便；香蕉、橙子含有多种维生素和纤维素，均能够帮助改善胃肠功能。 所以，出现肠胃不适的孕妈妈们无需过分担心，可通过调整饮食以及适量运动来改善。 如果效果不明显，也可以在专业医生指导下合理服药。