六个月宝宝怎么喂蛋黄?

曲筱扬曲筱扬最佳答案最佳答案

首先,给宝宝添加辅食应该遵循由少到多、由稀到稠、由单一到复杂的原则; 其次,蛋黄是宝宝的首选辅食之一,因为其中的铁含量非常丰富,有利于宝宝大脑和神经系统的发育。 但要注意的是,鸡蛋黄是不能直接给宝宝吃的,需要把蛋黄打成蛋黄泥再吃! 为什么呢? 因为4~6个月的宝宝牙龈和唾液腺已经开始工作,分泌的涎液可以帮助溶解食物中的淀粉和蛋白质,但这个时候孩子的消化系统还没成熟,各种消化酶的分泌有限,对食物的耐受力很差,而直接给他吃蛋黄(整个鸡蛋)不仅吃不饱而且容易呕吐或腹泻。 那要怎么处理才能给孩子吃呢? 很简单,把鸡蛋煮熟后取出蛋黄,用温水或者奶液调成糊状,再用小勺舀着吃。 如果家长怕麻烦,可以直接买现成的蛋黄泥食用。

值得注意的是,虽然鸡蛋含有优质蛋白,但是第一次给宝宝吃的时候千万不能多吃,尤其是胃肠道功能还未完善的婴幼儿,容易消化不良。 对于6个月左右的宝宝,每天一个蛋黄就够了,分2次喂食,一次喂1/4个蛋黄即可。随着宝宝慢慢长大,肠胃功能的完善,再逐步增加蛋黄的量。

当然,除了蛋黄之外,动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类以及绿叶蔬菜都是富含铁元素的食物,可以在三餐基础上适当给宝宝加餐,比如上午和下午各加一顿点心,保证营养充足。

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