靴子有什么作用？
1.保温，防脚冷 脚冷的话，可能会引起很多身体的问题！特别是女性，脚部如果受到寒冷刺激，可能引发月经不规律、痛经等情况。所以，有暖脚宝的赶紧用起来啊~除了使用暖宝宝、暖脚器之外，穿上合适的鞋子也很重要。一双好的鞋子应该能保持双脚干爽，并具有一定的厚度，以适应不同的气温变化。 在寒冷冬季，大家可以穿上有厚度的毛球鞋或者雪地鞋，来确保双脚温暖不冰凉。至于春秋季，则可以选择运动鞋、休闲鞋，当然，为了保暖，可以在鞋子内加一层鞋垫。而夏季，凉鞋就要派上用场了。 不过，要注意别买那些质量差的凉鞋哦。因为凉鞋的鞋底通常都比较薄，如果质量差，那么就会很软很烂，很容易磨损，使双脚接触不到坚实的地面，无法给予足够的压力给脚部肌肉和筋骨，从而影响脚部健康。
2.保护脚趾 虽然我们的脚趾能够灵活运动，但它们的抵抗力却非常弱。如果鞋子不合脚，或是长时间穿着不合适的鞋子，就很容易造成脚趾挤压受伤甚至骨折。而且脚趾受伤最可怕的地方在于，你可能根本没有感觉到它发生了受伤，直到脚趾开始流血你才发现问题…… 为了防止脚趾受伤，首先就是要选择合适自己脚的鞋子。其次，不要光脚穿鞋或不穿袜子直接穿鞋（尤其是凉鞋）。最后，注意足部的清洁，防止细菌滋生。 另外，有脚汗的人，最好在鞋内垫上一层鞋垫，既吸汗又透气，能保持鞋子内部干燥。
3.支撑体重 一个良好的支撑系统可以让走路的时候更稳定。对于膝盖关节不好的人来说，能减轻对膝盖的压力；对于足部疼痛的人来说，可以减少足部的负担，有利于恢复。大家在挑选鞋子时，一定要注意看鞋子的稳定性如何。最好选择带有减震功能的鞋子，可以给脚部更好的保护。