卧室的窗台叫什么？
我们通常把床放在床上，将床头靠在墙上，把脚放在地面上！其实，在床的设置中，床头和床脚的朝向有很大的学问。 1.头朝北，脚朝南 其实地球是有磁场的，而地球磁场是南北方向分布的（除极地）。人的头部和脚部由于血液流动的原因，对磁场的反应比其他部位敏感得多。如果睡觉时头向北、脚向南，会更容易产生睡意；反之，会很难入睡。所以，建议睡眠时将头向北、脚向南。
2.不要为了“好睡”改变床位 而有些人因为睡眠不好，会选择调整床的位置。比如有些人在床头挂一个风扇，或者在脚下放一盆植物来改善睡眠。然而，这些做法可能对身体健康造成很大的负面影响。 首先，枕头太高会对颈椎产生不良影响，加重脊椎的负担，长此以往有可能引起腰肌劳损或腰椎间盘突出等疾病。其次，很多人睡觉喜欢抱个枕头或者被子之类的，其实这样做很不利于健康。最后，有些人在脚下垫高东西，确实有助于进入睡眠状态，但是长期如此，可能造成 “睡前抽筋”。为了良好的睡眠质量，最好不要随意改变床的位置。