儿童鼻炎如何缓解鼻塞？
孩子有鼻炎，晚上睡觉特别爱张口呼吸，而且经常鼻塞，用鼻子呼吸就会打呼噜，看着就特别的难受，作为父母真的非常心疼 。于是就想各种办法去帮孩子疏通鼻腔，减轻症状。 网上有分享用温盐水清洗鼻孔，能够滋润鼻腔，软化清洁鼻腔中的分泌物和过敏原，也有说可以用生理盐水对鼻腔进行喷雾剂清洗。我试了一下，确实有效果，孩子的鼻涕、鼻屎明显减少了，也没有以前那么爱揉鼻子了。所以坚持给孩子清洗，真的能起到一定的效果。
有家长说可以在孩子睡前喝一杯温牛奶加蜂蜜，能够舒缓神经，有助于睡眠，对孩子鼻炎引起的鼻塞症状也会有一定的改善作用。 我也试着在孩子睡前喝一勺蜂蜜拌在奶里，喝了几天后，孩子的鼻塞确实有好转，入睡也要容易一些。 但如果孩子是过敏导致的鼻炎，通过喝温牛奶加蜂蜜来缓解症状的机率很小。最好的办法还是避开过敏性因素，做好预防措施。
还可以试试给孩子泡泡脚，能够疏通经络，促进下肢血液循环，对于改善鼻炎引起的鼻塞也有帮助。 除了上述方法外，还让孩子适当锻炼身体，提高机体免疫力，增强体质，才能减少疾病发生机会。
如果采用以上方法无法取得预期疗效时，要及时到医院就诊，明确病因后，遵医嘱给予对症治疗。