八个月的宝宝能吃地瓜吗?

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我女儿对红薯可感兴趣了,但是我又担心她消化不良 ,所以没敢给她吃太多,就偶尔给她买点蒸熟的尝尝鲜。 我也看到过有些文章说给宝宝吃生红薯好,还能防便秘,但仔细想想也不对啊,这么小的孩子要是吃生的容易拉肚子,而且消化能力也没那么强。其实吧,我觉得给8个月宝宝吃的薯类食品最好还是蒸的、煮的熟的一类,比如紫薯、山药、南瓜这些。 如果要给8个月的宝宝吃红薯,那也只能吃烤熟的红薯,而且是连皮一起烤熟了吃(因为皮的营养也不错),千万不要让宝宝吃烤焦了的红薯,避免食物中毒。

除了红薯外,像芋艿、土豆、莲藕这些含有淀粉的食物也要严格控制摄入量,这些东西不容易消化,给宝宝吃多了有可能引起腹胀腹泻。如果妈妈怕宝宝出现营养缺乏的情况,可以在医生指导下给宝宝适当补充特定营养素。 8个月的宝宝已经开始萌牙,牙牙学语了。这个时期宝宝的营养来源已经开始从乳类向固体食物慢慢过渡,这时候妈妈在喂养宝宝的时候要注意引导宝宝养成健康的饮食习惯,不要给宝宝吃过于精细的食物,避免导致宝宝营养不良。

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