4个月宝宝吃米粉怎么吃?

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4个月的宝宝应该已经开始添加辅食了,辅食的添加原则是由少到多、由稀到稠、由细到粗,循序渐进。首先可以尝试添加强化铁的营养米粉(母乳或含乳糖配方奶冲调),每天一剂,一次10毫升左右;7-9天后,若宝宝消化正常无过敏现象,可逐渐增加至每次30毫升。

需要提醒的是:除了米粉外,妈妈还可以试着给宝宝添加蔬菜水果汁和菜泥、蛋黄等,但要注意,给宝宝添加新的食物,一定要遵循“少量、简单”的原则,一次只给宝宝喂一种新食品,观察宝宝的消化情况,如果大便正常,食欲良好,就可以再添加另一种。

需要注意的是:虽然4个月的宝宝已经可以添加辅食了,但此时宝宝的主要营养来源仍然以奶类为主,辅食只是起到辅助、补充作用,因此给4个月的宝宝制作辅食时,不要为了追求营养全面而过度摄入营养品,这样反而会增加宝宝肠胃的负担。

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