五个月宝宝可以吃雪梨水吗?

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五个月的宝宝还不会吐,也不会咽,梨比较硬,直接给宝宝吃可能不易消化,可以打成泥给宝宝吃,但是也不要吃太多,以防引起腹泻。 宝宝添加辅食要一点一点来,由少到多,由稀到稠,逐步增加;同时注意观察宝宝的排便情况,如有腹泻应立即停止进食,便秘可适当给予甘油等润肠通便。可给予水果汁、蔬菜汤、牛奶、蛋羹、粥、饼干等食物,保持营养平衡。

1.苹果泥:苹果含有丰富的维生素和水分,适合添加到辅食中喂食宝宝。将苹果洗干净后切成块状,放入锅内加少许水,烧开后转小火焖煮20分钟左右,然后放凉,用勺子刮去苹果皮,直接用勺子舀着吃或者打成泥喂宝宝都可以。

2.香蕉泥:香蕉含有纤维素和铁质,有利于肠道蠕动和补血,是最理想的天然减肥食物之一。但要注意的是,不要给宝宝喂整根的香蕉,最好打成泥后再给小宝食用。

3.胡萝卜泥:有助于消化吸收,尤其富含胡萝卜素,对宝宝小脸的肌肤很有好处,而且也能增强免疫功能。可以直接煮熟捣成泥给宝宝吃,也可以榨成汁水加入米粉里调匀给宝宝食用。

4.鲜橙汁:5个月的宝宝已经能适当摄取一些咸味食物,像酱油拌菜、腌萝卜,还有鲜橙汁都是不错的选择,既能补充维生素又能获取钙质。制作时只需挤一点柠檬汁进去就能防止橙子被氧化而变棕色了。

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