每个月头痛几次?

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作为一个5年偏头痛患者,可以很明确的告诉题主,偏头痛是可以持续很长时间的(几个月甚至是几年)。 我的偏头痛是遗传的,妈妈有偏头痛的病史,所以我有偏头痛的概率非常大。第一次痛起来是大一的时候,当时在图书馆学习,突然就头晕目眩,然后眼睛看东西开始发黑,周围的环境也变成了重影,然后开始出冷汗,发冷,全身发麻,紧接着就是剧烈的头痛,像针扎一样一阵一阵的。那段时间正好在看《盗墓笔记》,就叫“铁三角”,那一次就感觉自己要死了,濒临死亡的感觉。

我赶紧打电话给同学,让她帮我买票,那时候在学校附近,想自己爬出去是不太可能的,幸好我带了身份证(不知道为什么带身份证,可能只是以防万一吧!)。后来同学把我送到售票口,买了最近的火车票,送我去医院。那个时候也不知道自己是偏头痛,只是觉得可能是发烧了,或者是有低血糖。

在医院做了各种检查以后,结论是没有毛病,医生说是休息不好导致的,让我们多休息,开了一些药就回家了。这些药吃下去确实管用,至少那几天没有痛,但是没过多久,又开始了,继续反复。就这样在疼痛——药物控制中度过了很多年。 最难受的一次是去年,前后持续了三个月,几乎天天都疼,每天下午和晚上都会发作,吃了药就能缓解,但停药就又痛。做过头部CT,核磁共振,脑血管造影,甚至耳道内部的情况都了解过了,没有什么明显的异常情况。 医生也没有更好的办法,只让我注意休息,保暖,不要激动,保持心情愉快。我也尝试过许多方法,比如每天锻炼,瑜伽,普拉提都有练,还学习了呼吸练习,冥想,当然最重要的是作息和饮食习惯的调整。

目前情况已经好了很多,基本上一个月会痛1~2次,而且持续时间不长,自己可以通过调节情绪,运动,放松来快速恢复。

希望对你有所帮助!

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