14个月宝宝喝什么汤?

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一周岁内婴儿不要给宝宝吃盐,不要吃糖! 辅食添加原则是: 由少到多、由稀到稠、循序渐进 刚开始只能给宝宝喂很稀的米汤(用米汤泡蛋黄),等宝宝适应了以后再逐渐增加浓度和数量 在保证奶量的基础上逐步添加辅食。

对于米粉,建议买含有益生菌的,有利于宝宝消化吸收。第一次只给宝贝尝试一小勺,若宝宝消化功能良好无过敏现象,再适量添加。 水果和蔬菜都可以切成末状,加在粥里一起吃。注意蔬菜一定要充分蒸煮,捣碎成糊状后再吃。 鸡蛋黄可以蒸熟了喂宝宝,也可以用开水冲蛋花给宝宝喝,注意蛋清要等到宝宝1岁以后才能吃。 肉沫、鱼肉泥、虾泥、肝泥等动物性辅食需要等到宝宝满6个月后才能添加。 用骨头汤或肉汤加点米粉调制成糊状给宝贝食用即可。不过要注意,1岁以内的宝宝不能喂荤汤哦~

最后提醒宝妈,即使是营养丰富的汤汁,也别忘了给宝宝们多喝白开水,促进新食物的吸收与代谢。

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