艾草怎么吃才好吃?

司徒夕月司徒夕月最佳答案最佳答案

用艾叶煮汤、泡水,是最好的方式 把新鲜的艾叶洗干净,切碎,放到开水里面煮,就可以做成艾叶水了。 或者直接把干艾叶放到水里浸泡,做成艾叶茶。 用艾叶泡脚也是不错的选择 把艾叶放到锅中,加适量的清水,小火煎煮,等水变成淡淡的茶色后,放入纱布袋中,用来泡脚。 不过要注意,身体出现伤口或者是孕妇是禁止使用艾叶的。

1.艾叶姜汤 准备食材:艾叶20克、生姜50克。

制作流程:将生姜去皮洗净,切片;再将新鲜艾叶放入锅中,加入适量清水,先用武火煮沸,再改用文火煎煮30分钟,然后加入生姜片,继续用文火煎熬10~15分钟左右,调成适量温度后趁热泡脚,直到全身发热为止。

2.艾叶红糖茶

准备食材:艾叶5克、红糖适量。

制作流程:将艾叶清洗干净,晾干水分,然后用干净的剪刀将其剪碎备用;准备好一个砂锅,放入剪好的艾叶,加入适量清水,先用大火煮开后,改为文火炖40分钟左右,调入适量红糖,拌匀后即可食用。

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