吃什么东西会自动流产 怀孕期间别乱补这4样东西 补不好会导致流产

2018-09-19 - 流产

“来,喝了这碗汤,特意给你煮的,只有你有,很补的”刚吃完饭婆婆又将一碗汤放在了秋雅的面前,秋雅皱起眉头一万个不情愿,可看着婆婆一脸期待的表情,又想想肚子中的孩子,秋雅只能硬着头皮把汤灌进了肚子,可这边刚放下碗,秋雅就在忍不住心头的恶心,跑到厕所吐了起来。

秋季是非常适合进补的季节,孕妇更应该注重补充营养,但由于孕妇身体特殊,有许多平常人吃了很补的食物,却很可能会对孕妇造成伤害,所以孕妇在进补时一定要多加甄别。那么到底有哪些东西是孕妇不易多吃的呢?下面就为大家介绍这4种食物,当它们出现在餐桌上时,孕妈一定要谨慎了。

高脂肪食物

一般情况下,孕妈在孕期总能胖个好几圈,一来是因为补充的营养过剩,造成脂肪堆积,二来是因为孕妈的运动量减少,而且长时间久坐,这样不仅容易导致肥胖,还有可能会导致体内胆固醇指标升高,油脂率过高,甚至还会阻塞血管造成高血压,增加分娩风险。宝妈一定要注意控制高脂肪食物的摄入,也可以配合服用一些深海鱼油软胶囊,帮助疏通血管,溶解体内垃圾油脂。

生肉或半熟肉

其实在没有学会保存火种的时候,人类的祖先就是吃生肉的。所以只要消化系统好,普通人吃一些生肉是没关系的,例如内蒙人吃生羊肉片、日本人吃生鱼片,但这一切都是建立在食物安全的基础上的。生肉或者半熟肉中可能会含有寄生虫,还有可能携带沙门氏菌病等有害细菌,所以孕妈应该避免吃自助的烧烤,尽量把食物做熟一点。

葡萄

葡萄是很好的开胃水果,酸酸甜甜的,很受孕妈们的欢迎,而且,葡萄中含有大量的维生素,有益于皮肤。但同时,葡萄中也含有大量的葡萄糖,孕妈摄入太多的葡萄糖很容易引起妊娠糖尿病,对孕妇和胎儿健康都会造成很大的危害。如果想要补充维生素,孕妈可以挑选专业的产品,按量服用,以免发生意外。

河鲜

每年秋季除了月饼外,大闸蟹也是每个家庭都喜爱的食物。还有鲜嫩可口的的甲鱼,也常常成为餐桌上的“常客”,但甲鱼和大闸蟹都有一定活血化瘀的功效,吃多了很可能会导致流产。还有一些河鲜、海鲜之类的,大多都有此功效,并且还容易带有细菌,孕妈一定要少吃。

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