排卵期如何算

每个人的月经周期长短不一样,从月经结束到排卵的期间称为“滤泡期”,也就是卵泡在长大成熟,成熟了的那一颗卵(有人甚至有时会排两颗以上)就会排出来,从排卵之后到下次月经来的期间为“黄体期”。滤泡期的长短不一,也就是每个人卵子所需的成熟时间不同,黄体期则一般为14天,黄体素会促进子宫内膜增厚,然后受精卵才能着床,因此黄体期太短或太长都不容易怀孕。

【排卵期】排卵期如何算_排卵期体温变化图_怎样确定排卵期

排卵期体温变化图

女性的基础体温一般会随着排卵期而有所变化:在月经周期的前半期,体温的波动是在36.6度以下的,到了排卵后就会转入月经周期的后半期,正常情况体温比前半期还要高一些,正常的波动在36.6度-37度之间。如果体温上升说明已排卵,大约持续两周的高温期后,体温就会再度降低,然后就会到经期。如果怀孕了,基础体温就不会再下降。

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怎样确定排卵期

排卵一般发生在月经周期的28天的中间,即下次月经前14天左右。如果月经周期不规则,下次月经的日期不好计算,可粗略推算本次月经后的第15天为排卵期。育龄妇女一般在每月排卵一个,可由左右两侧卵巢轮流排出,或由一侧卵巢连续排出。

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